アロマでリラックス♪♪

こんにちわ(*´▽｀*)

美容・化粧品担当のAyakoです(#^^#)

今日はアロマをご紹介します♪♪

アロマはいろんな使い方があるので、

何本か持っているとおすすめですよー(*^▽^*)♪♪

いろいろありすぎて困るー！

という方の為に、王道の３種類をご紹介します(^^)/

・ラベンダー

これはアロマオイルの王道ですね♪♪

まずはラベンダーを買っておけば間違いない！というくらいです＾＾

鎮静(リラックス）・生理痛・冷え・不眠・抗菌・殺菌作用などの薬理作用があります♪♪

・ティートリー

これも王道です☆

特に冬にはあると便利ですね(^_-)-☆

なぜかというと、、、

薬効作用が、殺菌・抗菌・抗ウイルス・鎮静作用にすぐれ、秋冬の風邪、

インフルエンザ対策にもなります＼(^o^)／

・カモミール

前に出た２つよりはちょっと知名度は低いかもしれないですが、

ふんわりお花の香りがする精油です♪♪

リラックス作用抗菌作用に優れていて、不眠のときにもホッとする香りです☆秋冬の時期には心を温める作用もあります(*'ω'*)

今のおすすめは、少量をお風呂に垂らして香りを楽しむのがおすすめです( *´艸｀)

その他、お店にもいろいろ置いてあるので、お気に入りの香りを見つけてくださいね♡